男性不育可通过生活方式调整、药物治疗、手术干预、辅助生殖技术等方式改善，常见原因包括精索静脉曲张、生殖道感染、内分泌异常、遗传因素等。
长期吸烟酗酒或高温环境可能损害精子质量，建议戒烟限酒，避免久坐和泡温泉，适当补充锌、硒等微量元素。
生殖道感染可使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素；内分泌异常可选用克罗米芬、绒促性素调节激素水平。
精索静脉曲张可行显微结扎术，输精管梗阻需实施吻合术，手术恢复后需定期复查精液质量。
严重少弱精症可选择体外受精，无精症患者可通过睾丸穿刺取精配合单精子注射技术实现生育。
建议夫妻共同就诊，完成精液分析、激素检测等系统评估，治疗期间保持规律作息和均衡饮食。
