平均血红蛋白量偏高可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式干预。该指标异常可能与脱水、真性红细胞增多症、慢性缺氧、骨髓增生异常综合征等因素有关。
1、调整饮食减少红肉及动物内脏摄入，限制富含铁元素的食物如菠菜、木耳，避免维生素C补充剂与高铁食物同食，每日饮水保持充足。
2、补充水分血液浓缩导致的指标升高需增加每日饮水量，建议分次饮用白开水或淡茶水，避免剧烈运动后大量出汗未及时补水。
3、药物治疗真性红细胞增多症可遵医嘱使用羟基脲、干扰素α、阿司匹林等药物，需定期监测血常规指标调整用药方案。
4、病因治疗慢性阻塞性肺病等缺氧性疾病需改善通气功能，骨髓异常增生需进行化疗或靶向治疗，继发性红细胞增多应处理原发病。
建议定期复查血常规，避免擅自服用补血药物，吸烟者需戒烟，高原地区居民应关注血氧饱和度变化。
