重症哮喘的预防方法有避免过敏原、规范用药、定期监测肺功能、接种疫苗。
1、避免过敏原
减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨床品。
2、规范用药
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德、氟替卡松等吸入激素，急性发作时及时使用沙丁胺醇缓解症状。
3、监测肺功能
定期进行峰流速仪检测或肺功能检查，记录哮喘日记，便于医生评估病情调整方案。
4、接种疫苗
每年接种流感疫苗，必要时接种肺炎球菌疫苗，预防呼吸道感染诱发哮喘急性加重。
保持适度运动增强体质，避免剧烈运动诱发喘息，出现胸闷气促等症状时及时就医。
