咖啡摄入过量可能引起头痛，主要与咖啡因戒断反应、血管收缩异常、脱水刺激、个体敏感度差异等因素有关。
突然停止摄入咖啡因可能导致血管扩张性头痛，表现为双侧搏动性疼痛。建议逐步减量而非骤停，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林缓解症状。
咖啡因过度刺激中枢神经引发脑血管痉挛，常见前额或太阳穴胀痛。需限制每日咖啡因摄入量在400毫克内，急性发作时可考虑萘普生、双氯芬酸钠或曲坦类药物。
咖啡利尿作用导致体液流失，脑脊液压力变化诱发头痛。每饮用1杯咖啡需补充1.5倍水量，严重脱水需静脉补液治疗。
CYP1A2基因变异者代谢咖啡因能力低下，易出现心悸伴头痛。建议进行基因检测，避免使用含咖啡因产品。
出现持续性头痛或伴随呕吐、视物模糊时需排除颅内病变，日常建议记录咖啡摄入量与头痛发作关联性。
