内分泌失调导致脸上长痘痘可通过调整作息、饮食管理、药物治疗、医美干预等方式治疗。内分泌失调可能与激素水平异常、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
长期熬夜会扰乱激素分泌，加重皮脂腺分泌旺盛。建议保持规律作息，每天保证充足睡眠时间，避免过度疲劳。
高糖高脂饮食会刺激胰岛素样生长因子分泌，加剧痤疮。建议减少乳制品、甜食摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
可遵医嘱使用异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，盐酸多西环素片抑制细菌感染，螺内酯片对抗雄激素作用。使用药物需监测肝功能。
顽固性痤疮可考虑红蓝光治疗杀灭痤疮杆菌，果酸换肤促进角质代谢。医美治疗需在专业机构进行，避免皮肤屏障受损。
日常注意温和清洁皮肤，避免用手挤压痘痘，外出做好防晒。症状持续加重建议及时就诊内分泌科和皮肤科。
