腘窝囊肿合并骨髓水肿可通过物理治疗、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式治疗。腘窝囊肿通常由关节液渗出、滑膜增生、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、物理治疗热敷或冷敷有助于缓解局部肿胀疼痛，超声波治疗促进血液循环，关节活动度练习防止僵硬。物理治疗适用于轻度症状且囊肿未压迫神经血管的情况。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，糖皮质激素如地塞米松局部注射能缩小囊肿，硫酸氨基葡萄糖帮助修复软骨。药物治疗适用于中度症状或合并滑膜炎。
3、穿刺抽吸在超声引导下穿刺抽出囊液并注射药物，操作创伤小但存在复发可能。穿刺抽吸适用于囊肿较大影响关节活动或压迫周围组织的情况。
4、手术切除关节镜下囊肿切除联合骨髓水肿清理术能彻底去除病灶，开放手术适用于复杂病例。手术治疗适用于反复发作、保守治疗无效或合并严重骨髓水肿。
治疗期间应避免剧烈运动，可进行游泳等低冲击锻炼，控制体重减轻关节负荷，补充钙和维生素D促进骨骼修复。
