身上发痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、肝功能检查等方式缓解。
秋冬季节或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议减少洗澡频率，使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免抓挠。
接触花粉、尘螨等过敏原会引发荨麻疹或湿疹，常伴红色风团。可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，外用炉甘石洗剂止痒。
体癣或股癣多由红色毛癣菌感染导致，表现为环形红斑伴剧烈瘙痒。需涂抹联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏等抗真菌药物。
胆汁淤积性肝病会使胆盐沉积皮肤刺激神经末梢，出现全身顽固性瘙痒。需检查肝功能，必要时使用熊去氧胆酸降胆红素。
日常避免穿化纤衣物，洗澡水温不超过40摄氏度，若瘙痒持续两周以上或伴黄疸需及时消化内科就诊。
