身上发痒可能与皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、肝功能检查等方式缓解。
秋冬季节或频繁洗澡导致皮脂膜受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。
接触花粉、尘螨等过敏原引发组胺释放，常见荨麻疹样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合冷敷缓解。
皮肤癣菌感染多发生在腹股沟等潮湿部位，呈现环形红斑。需外用联苯苄唑乳膏或口服伊曲康唑，保持患处干燥透气。
胆汁淤积时胆盐沉积皮肤刺激神经末梢，可能伴随黄疸。需检查肝功能，使用熊去氧胆酸等利胆药物，严重者需就医排查胆管梗阻。
日常避免搔抓刺激，穿着纯棉衣物，出现持续瘙痒或伴随发热、皮疹扩散时应及时就诊。
