关于孕妇失眠有什么对策？很多人说是孕期体内激素变化引起的，那该怎样应对激素变化引起的失眠呢？焦虑！

Question

关于孕妇失眠有什么对策？很多人说是孕期体内激素变化引起的，那该怎样应对激素变化引起的失眠呢？焦虑！

Answer 1

一般来说，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，建议可以使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，同时在平时可以多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，这样是有利于改变失眠的症状的。