孕妇失眠怎么办？对胎儿有影响吗？

Question

孕妇失眠怎么办？对胎儿有影响吗？

Answer 1

一般来说，睡眠不好，看你是不是精神压力过大引起的失眠的，孕妇严重失眠对胎儿是有影响的，是很可能影响到胎儿的发育和智力，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，多听听音乐。