经期拉肚子便血可能与激素水平波动、饮食不当、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关。
经期前列腺素分泌增加会刺激肠道蠕动加快，可能伴随轻微腹泻，一般无须特殊治疗，可热敷腹部缓解症状。
生冷辛辣食物可能加重胃肠刺激，建议避免冰饮、火锅等食物，选择温热易消化的粥类、面条等。
经期激素变化可能诱发肠易激症状，表现为腹痛腹泻，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵等药物调节。
异位内膜侵犯直肠可能导致周期性便血，常伴有痛经加重，需通过妇科检查确诊，必要时采用孕三烯酮、GnRH-a类药物或手术治疗。
建议记录症状出现时间与月经周期关系，避免摄入乳制品等易致敏食物，若便血持续或血量增多需及时消化内科与妇科联合就诊。
