尿频尿急尿失禁可能由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、盆底肌训练、手术等方式干预。
1、饮水过量短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频，无须特殊治疗，建议控制每日饮水量在2000毫升左右，避免睡前两小时饮水。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩引发尿急尿失禁，可能与神经调节异常、雌激素水平下降有关，表现为突发强烈尿意。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱黏膜导致炎症刺激，常伴随排尿灼痛、尿液浑浊。可能与卫生习惯不良、免疫力下降有关，需采用左氧氟沙星、磷霉素、头孢克肟等抗生素治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺压迫尿道引起排尿困难与尿潴留，继而导致充盈性尿失禁。可能与雄激素代谢异常有关，可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需行经尿道前列腺电切术。
建议减少咖啡因及酒精摄入，每日进行凯格尔运动增强盆底肌力量，若症状持续超过一周或出现血尿、发热需及时就诊泌尿外科。
