怀孕可能引起髋关节炎,但并非所有孕妇都会出现。髋关节炎在孕期可能与激素变化、体重增加、姿势改变、既往关节病史等因素有关。
1、激素变化:孕期激素水平升高会导致韧带松弛,可能增加髋关节负担,诱发炎症。建议避免长时间站立,适当休息。
2、体重增加:妊娠期体重增长过快会加重髋关节压力,可能引发炎症。需控制体重增速,选择低强度运动如游泳。
3、姿势改变:子宫增大会改变身体重心,导致髋关节受力不均。可使用孕妇枕调整睡姿,避免单侧负重。
4、关节病史:既往有关节损伤或炎症者孕期易复发,可能与免疫调节有关。通常伴随活动受限、夜间疼痛,需骨科评估。
孕期出现髋部持续疼痛或活动障碍应及时就诊,可尝试热敷缓解症状,避免自行服用抗炎药物。