肠胃瘴气怎么办？

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肠胃瘴气多数是由于消化不良引起的，也可能是其他的胃肠病变，建议您食用清淡易消化的食物，饭后要适量的活动，不要立即卧床休息。休息的时候可以适当的按摩肚子。如果无好转，建议你到当地正规医院的消化内科就诊，在医生指导下规范治疗。