乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺结构异常等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜,减少咖啡因摄入,选择宽松内衣,适度运动有助于缓解症状。建议每周进行有氧运动,如快走或游泳。
可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关,通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物。
可能与肝气郁结、气血不畅等因素有关,通常表现为经前乳房胀痛加重等症状。可采用针灸、推拿或中药调理,如柴胡疏肝散加减。
对于持续不缓解的严重结节或可疑病变,可能与乳腺导管扩张、纤维囊性变等因素有关,通常表现为持续肿块、异常溢液等症状。可考虑肿块切除术或区段切除术。
日常饮食宜清淡,减少高脂食物摄入,适量补充维生素E和B族维生素,定期进行乳腺自检,建议每年进行乳腺超声检查。