脸上长粉刺可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周使用含硫磺成分的洁面皂，清洁后及时使用清爽型保湿产品。
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，抗生素类药膏如克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性粉刺。需在医生指导下交替使用。
中重度粉刺可遵医嘱服用多西环素等抗生素，异维A酸胶丸适用于顽固性痤疮，女性激素相关粉刺可考虑短效避孕药调节雄激素水平。
果酸换肤能促进角质代谢，红蓝光治疗可杀菌抗炎，光动力疗法适用于囊肿型粉刺。治疗需在专业机构由医师操作，术后需严格防晒。
饮食注意减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠和规律作息有助于改善粉刺。若粉刺反复发作或伴随红肿疼痛，建议及时至皮肤科就诊。
