胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮食不当：暴饮暴食、食用辛辣刺激食物或进食不规律可能导致胃黏膜受刺激，引发短暂性胃疼。建议调整饮食结构，避免过冷过热食物。
2、精神压力：长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃肠功能，出现功能性消化不良。可通过规律作息、适度运动缓解症状。
3、胃炎：可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关，常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物。
4、胃溃疡：多由胃酸分泌异常或黏膜防御机制受损导致，典型表现为餐后疼痛。需规范服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、法莫替丁等药物。
日常应注意细嚼慢咽，避免空腹饮用咖啡浓茶，持续疼痛或伴呕血黑便需及时消化科就诊。
