身上起红疙瘩可能与过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹、毛囊炎等疾病有关，可通过抗组胺药物、糖皮质激素药膏、抗生素软膏、保湿修复剂等方式治疗。
氯雷他定、西替利嗪等药物可缓解过敏反应引起的瘙痒和红肿，适用于荨麻疹或过敏性皮炎，需注意可能引起嗜睡等副作用。
氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏能减轻炎症反应，适用于湿疹或严重皮炎，长期使用需警惕皮肤萎缩等不良反应。
莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏可用于细菌感染导致的毛囊炎，表现为红疙瘩伴脓头，使用前需清洁患处。
含神经酰胺或尿素的保湿霜能修复皮肤屏障，适合干燥性湿疹，日常需避免过度清洁和热水烫洗。
治疗期间建议穿宽松棉质衣物，避免搔抓，若红疙瘩持续扩散或伴随发热应及时就医排查带状疱疹等特殊感染。
