嗜睡症主要分为原发性嗜睡症、发作性睡病、特发性过度睡眠、克莱恩-莱文综合征等类型，按症状严重程度从轻度到罕见排列。
1、原发性嗜睡症表现为长期日间过度困倦但无猝倒发作，可能与下丘脑功能异常有关。可通过规律作息、认知行为疗法改善。
2、发作性睡病典型症状包括日间不可控睡眠发作、猝倒、睡眠瘫痪，与下丘脑分泌素缺失相关。需使用莫达非尼等中枢兴奋剂治疗。
3、特发性过度睡眠持续日间嗜睡伴夜间睡眠时间延长，病因尚未明确。可采用哌甲酯等药物配合睡眠限制疗法。
4、克莱恩-莱文综合征罕见周期性嗜睡伴认知行为异常，青少年男性多发。发作期需住院进行多导睡眠监测和对症支持治疗。
建议保持固定睡眠时间表，避免咖啡因和酒精摄入，出现持续嗜睡症状应及时到神经内科就诊评估。
