孕妇手指关节痛可能由激素变化、体液潴留、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起,可通过热敷按摩、调整姿势、佩戴护具、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高导致韧带松弛,可能引发关节不适。建议避免手指过度用力,可通过温水浸泡缓解症状。
2、体液潴留孕期血容量增加可能压迫神经引起疼痛。抬高上肢促进静脉回流,限制钠盐摄入有助于减轻水肿。
3、腕管综合征可能与妊娠水肿压迫正中神经有关,表现为手指麻木刺痛。可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、维生素B6片等药物,需在产科医生指导下使用。
4、类风湿关节炎妊娠可能诱发自身免疫反应,通常伴随晨僵和对称性疼痛。可考虑泼尼松片、羟氯喹片、钙剂等药物,需风湿免疫科评估后使用。
建议睡眠时用枕头垫高手臂,日常可做手指伸展操,若持续疼痛或出现关节变形应及时就诊。