小儿腹胀腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。腹胀腹泻通常由饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、肠易激综合征等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米粥、面条等清淡饮食，避免加重胃肠负担。家长需暂停喂养乳制品，观察是否因乳糖不耐受导致症状。
腹泻易导致脱水，家长需少量多次补充口服补液盐或淡盐水。可观察患儿尿量及精神状态，若出现少尿、嗜睡需立即就医。
沿脐周顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，有助于促进肠蠕动排气。家长需注意力度，避免在患儿哭闹时强行操作。
细菌性肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、消旋卡多曲等药物。家长需避免自行使用止泻药，尤其禁止给患儿服用成人药物。
症状持续超过24小时或伴随发热、血便时，建议及时就诊儿科或消化内科，日常注意餐具消毒与手部卫生。
