怀孕的常见反应主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状多与激素变化有关,多数孕妇在孕早期出现,部分可能持续至分娩。
孕早期激素水平升高刺激胃肠,表现为晨起或全天恶心,可少量多餐避免空腹,严重时需医生评估是否妊娠剧吐。
雌激素和孕激素促进乳腺发育,乳晕颜色加深伴触痛感,选择无钢圈内衣可缓解不适,属正常生理变化。
孕酮水平升高导致代谢加快,出现持续倦怠感,建议每日午休半小时,避免过度劳累。
子宫增大压迫膀胱引起排尿次数增加,夜间尤为明显,无须限制饮水但需减少咖啡因摄入。
若出现剧烈腹痛、持续呕吐或阴道出血等异常症状应及时就医,日常注意补充叶酸并保持适度活动。