人工流产后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到术后出血量、个人体质、工作强度、术后护理质量等多种因素的影响。
1、术后出血量出血量少且无腹痛者可较早恢复日常活动，持续出血超过7天或出血量大于月经量需延迟复工。
2、个人体质体质较好者术后3-5天可进行轻度活动，贫血或低血压患者建议卧床休息满2周。
3、工作强度办公室工作术后1周可逐步返岗，需体力劳动或长时间站立的工作建议休息14天以上。
4、术后护理遵医嘱规范用药、定期复查者恢复更快，发生感染或并发症需延长休养时间。
术后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动，注意补充优质蛋白和含铁食物，保持会阴清洁并禁止盆浴。
