产后头疼可通过休息调整、物理缓解、药物干预、排查病因等方式治疗。产后头疼通常由激素波动、睡眠不足、脱水、先兆子痫残留等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠，避免过度劳累，每日保持规律作息。家长需帮助产妇分担育儿任务，创造安静休息环境。
2、物理缓解对太阳穴或颈部进行冷敷，轻柔按摩头皮。建议家长协助产妇用温毛巾热敷肩颈，促进血液循环。
3、药物干预哺乳期可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等镇痛药。头疼可能与贫血或血压异常有关，通常伴随眩晕、视物模糊等症状。
4、排查病因持续剧烈头痛需排除静脉窦血栓、颅内病变等严重情况。通常表现为喷射性呕吐、意识改变等症状，需立即就医。
保持室内空气流通，适量饮用淡盐水，避免突然起身。若头疼伴随发热或视觉异常应及时就诊。
