强迫症主要表现为强迫思维和强迫行为，常见表现有反复检查、过度清洁、计数仪式、对称排列等。
1、反复检查
患者因担心遗漏或错误而重复核查门窗、电器开关等，可能伴随焦虑情绪，严重时影响正常生活。
2、过度清洁
对细菌污染存在非理性恐惧，表现为频繁洗手、消毒物品，皮肤可能因过度清洁出现皲裂或皮炎。
3、计数仪式
对特定数字产生执念，如必须完成固定次数的拍打、触摸动作，未完成会引发强烈不安。
4、对称排列
对物品摆放有严苛的对称性要求，可能花费数小时调整物品角度或间距，干扰日常效率。
建议保持规律作息并适当进行正念训练，若症状持续超过两周或影响社会功能，需到精神心理科就诊评估。
