强迫情绪与强迫症的区别主要在于持续时间、严重程度、功能损害及是否伴随强迫行为。强迫情绪是短暂的心理反应，强迫症则是持续存在的精神障碍。
1. 持续时间
强迫情绪多为暂时性，由特定压力诱发；强迫症症状持续超过6个月，符合精神疾病诊断标准。
2. 严重程度
强迫情绪仅引起轻微不适，强迫症会导致显著痛苦，消耗大量时间精力。
3. 功能损害
强迫情绪不影响社会功能，强迫症会严重干扰工作学习等日常生活。
4. 行为表现
强迫情绪无仪式化行为，强迫症常伴随重复性强迫行为或思维反刍。
若出现持续强迫症状建议及时至精神心理科就诊，认知行为疗法和药物联合干预效果显著。
