荨麻疹患者需注意避免搔抓、远离过敏原、保持皮肤清洁及规范用药，主要管理措施有避免诱因、皮肤护理、药物干预和饮食调整。
1、避免诱因记录并回避可能诱发荨麻疹的常见因素，如花粉、尘螨、海鲜等过敏原，以及冷热刺激、情绪紧张等物理性诱因。
2、皮肤护理使用温水清洁皮肤，避免过度摩擦，穿着宽松棉质衣物以减少刺激，可局部冷敷缓解瘙痒。
3、药物干预急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重者需短期应用泼尼松等糖皮质激素。
4、饮食调整发作期间避免辛辣食物、酒精及含组胺较高的食品如海鲜、发酵类食物，适量补充维生素C丰富的水果。
若出现喉头水肿、呼吸困难等严重症状须立即就医，日常可记录过敏日记帮助识别诱因。
