起床后肚子痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当睡前暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致晨起腹痛，建议减少晚餐摄入量，避免高脂、高糖食物，适当饮用温水缓解症状。
2、胃肠功能紊乱作息不规律或精神压力大可能引发功能性消化不良，表现为腹胀、隐痛，可通过规律作息、腹部按摩改善，必要时使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利、复方消化酶等药物。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能引发胃黏膜炎症，常伴反酸、烧心，需进行幽门螺杆菌检测，可使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
4、肠易激综合征肠道敏感或菌群失调可能导致晨起腹痛伴排便习惯改变，建议进行饮食日记记录，可选用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、蒙脱石散等药物调节肠道功能>
保持规律三餐，避免睡前进食，腹痛持续或加重时建议完善胃肠镜检查，药物使用需在医生指导下进行。
