黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓色素沉积，选择物理防晒霜或遮阳帽等硬防晒措施，避免长时间暴晒。
2、外用药物氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成，需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、口服药物维生素C、谷胱甘肽、传明酸等抗氧化剂可辅助淡化色斑，需排除肝肾疾病等用药禁忌。
4、医美治疗调Q激光、皮秒激光等可选择性破坏黑色素，治疗需避开夏季且配合术后修复，反复发作者可能需多次治疗。
避免熬夜及焦虑情绪，多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，治疗期间定期复诊评估疗效。
