一岁宝宝消化不良可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、就医检查等方式缓解。消化不良通常由饮食不当、肠道菌群失衡、食物过敏、胃肠功能紊乱等原因引起。
减少单次喂养量,增加喂养次数,选择易消化的米糊、南瓜泥等辅食,避免高糖高脂食物。家长需观察宝宝对食物的耐受性。
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩,每次5分钟,每日2-3次。家长需在宝宝清醒安静时进行,避开餐后立即操作。
可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等调节肠道微生态。家长需注意冲调水温不超过40℃。
若持续呕吐、血便或体重不增,可能与乳糖不耐受、肠套叠等疾病有关,需进行便常规、腹部B超等检查。家长需记录症状发作时间与饮食关联性。
保持喂养器具清洁,适当增加爬行等运动促进肠蠕动,出现哭闹不安、尿量减少等脱水表现时需及时就诊。