婴儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、适度保暖、分散注意力等方式缓解。婴儿打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、受凉、胃食管反流等原因引起。
喂养时保持婴儿头部高于身体,避免平躺喝奶。母乳喂养时让婴儿含住大部分乳晕,奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径,减少空气吞咽。
喂奶后竖抱婴儿,手掌呈空心状从下往上轻拍背部,持续5-10分钟。家长需注意拍打力度轻柔,避免过度摇晃婴儿。
冷空气刺激可能诱发膈肌痉挛,家长需检查婴儿衣物是否足够,腹部可加盖薄毯。避免直接吹风或环境温度骤变。
用玩具吸引婴儿注意或喂少量温水,通过神经反射抑制膈肌痉挛。若打嗝超过2小时或伴随呕吐,需及时就医排除病理性因素。
日常注意少量多次喂养,喂奶后保持直立位20分钟,避免过度哭闹吸入空气。若频繁打嗝影响进食睡眠,建议儿科就诊评估是否存在胃食管反流等疾病。