无痛分娩是通过药物镇痛技术减轻产妇分娩疼痛的医疗手段，主要有硬膜外麻醉、静脉镇痛、吸入镇痛、导乐分娩镇痛等方式。
1、硬膜外麻醉将麻醉药物注入硬膜外腔阻断痛觉传导，镇痛效果确切且可控性强，需由麻醉医师操作并持续监测母婴生命体征。
2、静脉镇痛通过静脉注射阿片类药物实现全身镇痛，起效快但可能引起嗜睡等副作用，适用于产程早期或不宜椎管内麻醉者。
3、吸入镇痛使用笑气与氧气混合气体吸入镇痛，产妇可自主控制吸入量，但镇痛效果较弱且可能产生头晕等不适感。
4、导乐分娩非药物镇痛方式，通过专业陪产人员指导呼吸法、按摩等缓解疼痛，适合对药物敏感或产程进展顺利的产妇。
建议孕晚期与产科医生充分沟通，根据产程进展、胎儿状况及个人体质选择合适镇痛方案，分娩过程中保持放松配合医护人员指导。
