若出现胃部不适或需要养胃调理，可以适量吃山药、小米、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特、枸橼酸铋钾等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含黏蛋白和淀粉酶，有助于保护胃黏膜并促进消化吸收。
小米易于消化，含有维生素B族和膳食纤维，能缓解胃酸过多引起的不适。
南瓜中的果胶可吸附胃内有害物质，减轻胃肠负担。
卷心菜含维生素U和硫化物，具有修复胃黏膜的作用。
铝碳酸镁为抗酸剂，可中和胃酸并形成保护膜，适用于胃炎或胃溃疡患者。
硫糖铝能在溃疡面形成屏障，促进黏膜修复，需空腹服用。
瑞巴派特通过增加胃黏膜血流和前列腺素合成来增强胃防御功能。
枸橼酸铋钾兼具抑制幽门螺杆菌和黏膜保护作用，常用于幽门螺杆菌根除治疗。
避免食用辛辣刺激或过冷过热食物，规律进食并保持情绪稳定有助于胃部健康，用药期间需定期复查胃部情况。
