皮肤白斑可通过防晒保护、温和清洁、保湿修复、避免刺激等方式护理。
1、防晒保护
紫外线可能加重白斑扩散，日常需使用物理防晒霜或穿戴遮阳衣物，避免阳光直射患处。
2、温和清洁
选择无皂基弱酸性清洁产品，减少皮肤屏障损伤，清洗时水温不宜过高，轻柔擦拭即可。
3、保湿修复
使用含神经酰胺或透明质酸的保湿剂，每日涂抹2-3次，帮助修复受损的皮肤屏障功能。
4、避免刺激
忌抓挠摩擦患处，减少接触染发剂、化学溶剂等刺激性物质，衣着以纯棉透气材质为主。
合并白癜风等疾病时需同步进行光疗或药物治疗，日常可适当补充富含维生素B12和铜元素的食物。
