宝宝一直打嗝可能与喂养不当、胃部受凉、膈肌发育不成熟或胃食管反流等因素有关，可通过调整喂养姿势、腹部保暖、拍嗝或遵医嘱用药等方式缓解。
1、喂养不当喂奶过快或吸入空气可能刺激膈肌痉挛。建议家长采用45度斜抱姿势喂养，喂奶后竖抱拍嗝10分钟，避免立即平躺。
2、胃部受凉冷空气或低温食物可能引发膈肌收缩。家长需注意腹部保暖，可用温热毛巾敷肚脐周围，室温保持在24-26摄氏度。
3、膈肌发育不成熟婴幼儿膈神经调节功能未完善，打嗝多可自行缓解。家长可让宝宝侧卧休息，或轻弹足底刺激神经反射。
4、胃食管反流可能与贲门松弛或过敏有关，常伴吐奶、哭闹。需就医排查，可遵医嘱使用西甲硅油、蒙脱石散或益生菌等药物。
持续打嗝超过2小时或伴随呕吐、拒奶时需及时儿科就诊，日常注意少量多次喂养，避免过度摇晃宝宝。
