高血脂症可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。高血脂症通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,增加膳食纤维和植物固醇含量高的食物,如燕麦、豆类、深海鱼类等。避免高胆固醇食物如动物内脏。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,每次持续30分钟以上。运动有助于提高高密度脂蛋白水平。
可遵医嘱使用他汀类、贝特类、烟酸类等降脂药物。他汀类药物如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀可抑制胆固醇合成。
对于严重家族性高胆固醇血症患者可考虑低密度脂蛋白血浆置换术或肝脏移植手术。手术治疗仅适用于药物控制不佳的特殊病例。
高血脂症患者应定期监测血脂水平,保持健康生活方式,戒烟限酒,控制体重在正常范围,遵医嘱规范用药。