帕金森病人需注意药物管理、运动康复、饮食调整和心理支持四个方面,以延缓病情进展并提高生活质量。
严格遵医嘱定时定量服用多巴胺类药物如左旋多巴、普拉克索或恩他卡朋,避免自行调整剂量,定期复诊评估疗效与副作用。
坚持进行平衡训练、步态练习或太极拳等低强度运动,减少肌肉僵直和跌倒风险,必要时在康复师指导下进行针对性锻炼。
增加膳食纤维预防便秘,分次摄入优质蛋白减少药物吸收干扰,适量补充维生素D和钙质维护骨骼健康。
通过家属陪伴、心理咨询或患者互助小组缓解抑郁焦虑,认知训练有助于延缓痴呆症状发生。
日常需保持规律作息,居家环境应减少障碍物并安装扶手,出现吞咽困难或严重运动障碍时需及时就医。