急性胃疼可通过热敷腹部、少量饮用温水、调整呼吸节奏、服用抑酸药物等方式缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃肠痉挛、胃炎、胃溃疡等原因引起。
用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过40摄氏度，持续15分钟，有助于放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
少量饮用35-38摄氏度的温水，每次50毫升，间隔10分钟重复进行，可中和胃酸并促进胃肠蠕动。
采用腹式深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩，每分钟6-8次，持续5分钟，能减轻内脏神经紧张。
铝碳酸镁片可快速中和胃酸，匹维溴铵能解除平滑肌痉挛，雷贝拉唑钠可抑制胃酸分泌，均需遵医嘱使用。
发作期间选择米粥、馒头等易消化食物，避免辛辣油腻，若疼痛持续超过2小时或伴呕血黑便需立即就医。
