7岁儿童营养不良可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸锌口服溶液、小儿复方氨基酸注射液、维生素AD滴剂、乳酸菌素片等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下制定营养补充方案。
一、食物鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于儿童生长发育；牛奶含钙量高，可促进骨骼健康；瘦肉提供血红素铁和B族维生素，预防贫血；西蓝花含维生素C和膳食纤维，帮助营养吸收。
二、药物葡萄糖酸锌口服溶液可改善食欲不振；小儿复方氨基酸注射液针对严重蛋白质缺乏；维生素AD滴剂纠正脂溶性维生素缺乏；乳酸菌素片调节肠道菌群促进吸收。家长需严格按医嘱使用药物。
日常需保证饮食多样化，避免挑食偏食，定期监测身高体重增长曲线，必要时在临床营养师指导下进行膳食调整。
