排卵期体温通常比平时略高0.3-0.5℃,主要与黄体生成素升高、基础代谢率增加、孕激素作用、体温调节中枢变化等因素有关。
1、黄体生成素升高排卵前黄体生成素激增刺激卵泡破裂,导致体温上升,可通过电子体温计连续监测基础体温变化。
2、基础代谢率增加排卵期卵巢活动增强使代谢率提升,建议保持充足睡眠避免体温波动干扰判断。
3、孕激素作用排卵后黄体分泌孕激素作用于下丘脑体温调节中枢,使体温维持在较高水平直至月经来潮。
4、体温调节变化激素波动影响体温调定点,建议每日晨起静卧测量舌下温度,避免运动饮食等因素干扰。
记录基础体温曲线有助于判断排卵日,测量前需保证6小时以上连续睡眠,异常高温持续超16天需排查妊娠或黄体功能异常。