尿频但尿少可能与尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、糖尿病等因素有关，可通过调整饮水习惯、药物治疗、行为训练、原发病控制等方式改善。
1. 调整饮水习惯避免短时间内大量饮水或摄入咖啡因饮料，建议少量多次饮水，每日总量控制在1500-2000毫升。
2. 药物治疗尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素；前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物；膀胱过度活动症可使用索利那新、米拉贝隆。
3. 行为训练通过定时排尿、盆底肌锻炼等方式改善膀胱功能，每次排尿间隔可逐步延长至2-3小时。
4. 原发病控制糖尿病需监测血糖，使用二甲双胍等降糖药物；神经源性膀胱需针对神经系统疾病进行治疗。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免憋尿或过度限制饮水，若症状持续超过1周或伴随发热、血尿需及时就诊。
