打嗝不止可能由饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、中枢神经系统病变等原因引起，可通过调整进食习惯、局部热敷、药物治疗、神经调节等方式缓解。
1、饮食过快进食过急或吞咽空气刺激膈神经，表现为短暂性打嗝。建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，无须特殊治疗。
2、胃部受凉冷刺激导致膈肌收缩异常，常伴上腹隐痛。可用热水袋热敷胃部，饮用姜茶缓解症状。
3、膈肌痉挛可能与胃食管反流、肺炎刺激膈神经有关，出现频繁呃逆。可遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬或氯丙嗪等药物。
4、中枢神经病变脑卒中、脑肿瘤等疾病影响延髓调节功能，导致顽固性打嗝。需针对原发病治疗，必要时采用膈神经阻滞术。
持续超过48小时的打嗝应尽早就医，日常避免暴饮暴食，注意腹部保暖，减少酒精及辛辣食物摄入。
