孩子拉肚子可以适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。
一、食物1、米汤米汤易消化且富含碳水化合物，能补充能量并减少胃肠刺激，适合腹泻初期食用。
2、苹果泥苹果泥含果胶可吸附肠道水分，帮助缓解腹泻，家长需将苹果蒸熟后捣成泥状喂食。
3、胡萝卜泥胡萝卜泥中的膳食纤维有助于调节肠道功能，煮熟后更易吸收，适合腹泻恢复期。
4、香蕉香蕉含钾能预防电解质流失，其软糯质地对胃肠温和，家长需选择熟透香蕉少量喂食。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散通过吸附病原体保护肠黏膜，适用于感染性或非感染性腹泻，需医生指导使用。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒该药可调节肠道菌群平衡，缓解因菌群失调引起的腹泻，家长需按医嘱调整剂量。
3、口服补液盐散用于预防脱水，补充腹泻丢失的水分和电解质，冲泡时家长需严格按比例调配。
腹泻期间避免高糖高脂食物，注意观察孩子精神状态和尿量，若持续腹泻或伴随发热需立即就医。
