孕妇感冒可以适量喝姜汤，姜汤有助于缓解感冒症状，但需注意饮用方式和个体差异。
1、缓解症状姜汤中的姜辣素具有抗炎作用，可减轻孕妇感冒时的鼻塞、咽痛等不适，建议每日饮用1-2次，每次200毫升左右。
2、促进排汗温热姜汤能帮助孕妇发汗散热，加速新陈代谢，但出汗后要及时擦干避免着凉，阴虚体热者不宜过量饮用。
3、止吐作用姜汤能缓解妊娠期伴随的恶心呕吐症状，建议晨起空腹小口慢饮，胃溃疡患者应避免空腹饮用。
4、注意事项妊娠糖尿病孕妇需控制红糖添加量，前置胎盘等特殊情况应咨询医生，出现发热超过38℃或症状加重应及时就医。
孕妇感冒期间除姜汤外，可适量饮用蜂蜜柠檬水，保持充足休息，症状持续3天无缓解或出现呼吸困难等严重表现需立即就诊。
