孕妇可以适量吃柿饼，柿饼富含维生素A、膳食纤维和矿物质，但需注意避免空腹食用、控制摄入量、选择无添加产品、监测血糖变化。
1、营养补充柿饼含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，有助于胎儿视力发育，膳食纤维可缓解孕期便秘，建议每日食用不超过1-2个。
2、血糖控制柿饼含糖量较高，妊娠期糖尿病患者应慎食，食用后需监测血糖，可选择与蛋白质食物搭配食用以减缓糖分吸收。
3、食用禁忌空腹食用柿饼可能导致胃石症，建议餐后2小时食用，避免与高蛋白食物同食，防止鞣酸与蛋白质结合形成沉淀。
4、挑选建议选择自然晾晒无硫熏的柿饼，表面有白色糖霜为佳，避免颜色过于鲜艳的产品，食用前用温水冲洗表面残留物。
孕期饮食需保持多样化，柿饼可作为偶尔的零食选择，出现胃部不适或血糖波动时应停止食用并咨询产科医生。
