距腓前韧带损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式解决。距腓前韧带损伤通常由运动扭伤、外力撞击、韧带松弛、慢性劳损等原因引起。
1、休息制动：急性期需立即停止活动并抬高患肢，使用支具或石膏固定踝关节，避免负重行走，减轻韧带进一步损伤。
2、物理治疗：损伤48小时后可进行冰敷缓解肿胀，后期采用超声波、电刺激等理疗促进韧带修复，配合踝关节活动度练习。
3、药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，急性期可局部注射糖皮质激素缓解炎症。
4、手术治疗：对于完全断裂或保守治疗无效者，需行韧带修复术或重建术，术后需配合系统康复训练恢复关节稳定性。
恢复期间建议穿戴护踝保护关节，避免剧烈运动，可适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复，定期复查评估恢复情况。
