八个月宝宝打呼噜多数情况属于生理现象，可能与睡姿不当、鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、先天性喉软骨发育不良等因素有关。建议家长观察是否伴随呼吸暂停或频繁夜醒，必要时就医评估。
仰卧位时舌根后坠可能引起打呼噜，家长需调整宝宝侧卧位睡眠，避免使用过高枕头。
感冒或过敏导致的鼻塞是常见原因，家长可用生理盐水滴鼻清理分泌物，保持室内湿度适宜。
反复呼吸道感染可能引发腺样体增生，表现为持续打鼾、张口呼吸，需耳鼻喉科检查确诊。
先天性喉部发育异常会在吸气时产生鼾声，多数随年龄增长改善，严重者需补充维生素D和钙剂。
日常注意监测宝宝呼吸频率和血氧，避免接触二手烟，若打鼾伴随生长发育迟缓或睡眠呼吸暂停，应及时就诊。
