痤疮不建议用手挤压。挤压可能导致炎症加重、继发感染、瘢痕形成或色素沉着，正确处理方式包括局部用药、光疗及专业医疗干预。
1. 炎症加重挤压会破坏毛囊壁，导致痤疮丙酸杆菌扩散至周围组织，引发更严重的红肿和疼痛。可外用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶控制炎症。
2. 继发感染手指携带细菌易引发创面感染，形成脓疱或囊肿。出现化脓时需使用莫匹罗星软膏，严重者需口服多西环素，并配合红蓝光治疗。
3. 瘢痕风险机械挤压损伤真皮层胶原纤维，可能形成凹陷性瘢痕或增生性瘢痕。早期使用积雪苷霜软膏可改善，陈旧性瘢痕需点阵激光治疗。
4. 色素沉着炎症后黑色素沉积导致褐色痘印，挤压会延长修复周期。可选用含氨甲环酸、熊果苷的外用制剂，配合维生素C导入治疗。
保持患处清洁干燥，避免高糖高脂饮食，痤疮严重时建议至皮肤科进行果酸换肤或光动力治疗。
