银屑病患者的心理治疗可通过认知行为干预、放松训练、团体支持治疗、专业心理咨询等方式进行。银屑病通常由疾病羞耻感、皮肤症状困扰、社会歧视压力、共病焦虑抑郁等因素引起。
帮助患者纠正对疾病的错误认知，减少负性思维循环。可通过记录情绪日记识别触发因素，配合皮肤科治疗减轻皮损症状。
渐进式肌肉放松或正念呼吸练习能缓解应激反应。每日坚持可降低皮质醇水平，改善瘙痒-抓挠恶性循环。
参与病友互助小组可减少孤独感，分享应对经验。集体活动能重建社交信心，减轻病耻感带来的心理负担。
针对共病抑郁或创伤后应激障碍的患者，需接受系统心理评估。心理医生会采用接纳承诺疗法等专业技术进行干预。
建议保持规律作息，适当进行瑜伽等低强度运动，必要时在皮肤科医生与心理医生共同指导下制定综合治疗方案。
