乳腺疼痛可能由激素波动、外力挤压、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整内衣、药物治疗等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能刺激乳腺组织,表现为周期性胀痛。无须特殊治疗,建议减少咖啡因摄入并穿戴宽松内衣。
运动撞击或过紧内衣压迫可能导致乳腺局部淤血水肿。48小时内冷敷后改为热敷,避免重复进行剧烈胸部运动。
可能与内分泌紊乱有关,常伴随结节感和月经前加重。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或导管阻塞可能导致红肿热痛,需及时使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒控制炎症。
日常避免高脂饮食,每月月经后一周进行乳腺自检,持续疼痛或触及肿块应就诊乳腺外科。